sábado, 8 de noviembre de 2014

Extractos para Sentirnos bien!!!

Cuando éramos niños a mi papá le gustaba mucho darnos extractos de cosas que a él, le daba su abuela y entre ellas la mas popular era la de betarraga con manzana y zanahoria para la anemia; lo tomaba tan seguido que llegue al punto en que ya no podía ni olerlo porque me causaban nauseas, pero para ser sinceros, casi nunca nos enfermamos y agarramos bonito color, teníamos las mejillas rosadas de tanta betarraga que corría por nuestro torrente sanguíneo (jijijiji).
Que les parece si les dejo a diario un preparado de estos y sus propiedades?.

Empezamos con:
 
 
1. PARA ELEVAR LAS DEFENSAS:
 
Ingredientes:
 
1 naranja
2 zanahorias
1 limón
4 tallos de apio
1 pepino
10 ramitas de culantro
 
 
Propiedades:
 
Por su alto contenido de antioxidantes -entre ellos el zinc y las vitaminas A y C- este preparado ayuda a que el sistema inmune produzca anticuerpos.
 
 
 
 

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