jueves, 18 de agosto de 2016

Mi Botiquin Viajero

Cuando nos gusta viajar y más cuando tenemos pequeños y viajamos con ellos, es necesario llevar un botiquín. Cargar con él, es tan importante como llevar tu DNI, pasaporte o tus boletos de avión; al menos para mi lo es, ya que los chicos se exponen a cambios, máxime si viajamos a lugares tropicales o donde la temperatura y el ambiente es distinto a lo que estamos acostumbrados.

Si alguno de los que viaja sufre de diabetes, corazón o asma con mucho mas razón tiene que llevar suficiente medicamento y estar prevenido, ya que es muy probable que en el lugar de destino no sea fácil conseguir la medicina de su tratamiento.

Es importante llevar consigo las recetas medicas y que la medicina en lo posible este en sus envases originales; también es importante no meterlos en la maleta que va a bodega (si el viaje fuera largo), por si en el lugar de destino tienen prohibido el ingreso de ciertos medicamentos o los puedas necesitar de urgencia.

 En uno de los viajes en avión que hicimos con mi hijo mayor al extranjero, tuvimos la mala experiencia de ir a un lugar con un clima cambiante, nos habían pronosticado sol y solo llevamos ropa de verano; lamentablemente cuando estuvimos por allá, el clima cambio pero igual le permitimos a Lu ingresar a la piscina a darse un chapuzón y no quedarse con las ganas.

Al día siguiente teníamos que regresar y Lu no pudo dormir toda la noche, lloraba y se quejaba de dolor de oído, no sabíamos que hacer ya que sin receta medica no podíamos  hacer nada y corríamos el riego de quedarnos o de subir al avión y se le reventara el tímpano si su dolor era por algo mas critico.

Afortunadamente en el hotel nos pudieron ayudar y nos consiguieron gotitas para el oído y al llegar a Lima de inmediato fuimos con la doctora.
 
Desde ese día antes de salir a cada viaje, sea dentro del país o fuera, siempre llevo mi Botiquín Viajero y este consta de:
 
- Termómetro
- Gaseovet
- Gotitas para el oído
- Gotitas oftálmicas
- Panadol para la fiebre
- Antihistamínico (si sufren de alergias respiratorias)
- Hirudoid
- Jeringa para medicina
- Gasa
Pastillas para el dolor de cabeza (para los papis)
- Ventolín (si sufrieran de broncoespasmos cuando la alergia se complica)
- Aerocamara (si son muy pequeñitos)
- Alcohol
- Curitas
- Pastillas para el soroche (si fueran a altura)
- Repelente contra insectos
- Protector Solar
 
Si bien es cierto algunas cosas son fáciles de conseguir en cualquier lugar, uno nunca sabe en que momento puede tener la emergencia como a nosotros que nos paso de madrugada.

Todo dependerá también del lugar al que viajes, a muchos nos gusta la naturaleza alejada de la ciudad, el sol, playa, arena y donde solo existen las bodeguitas y no puedes conseguir nada.

Y recuerden siempre obtener la mayor información posible del lugar de destino y estar al día en las vacunas tanto niños como adultos.

 
 

domingo, 7 de agosto de 2016

Empezamos El RETO de DEJAR EL PAÑAL!!!!

Joaco tiene 3 años y 9 meses y aún no deja el pañal por completo; empezamos el control de esfínteres el verano del año pasado (2015) íbamos bien, empezó pidiendo pufi, quería hacerlo en el baño y le compramos la sentadera que se adapta; todo lo hizo por imitación, gracias a que le daba curiosidad ver que cosa hacia su papá y su hermano en el baño; y bueno, decidió acompañarlos, fue muy incomodo para ellos tener un espectador, pero si esa era la forma de que aprendiera, no había de otra.
 
Íbamos bien, ya que lo teníamos sin pañal durante el día y en la casa; con la pilita teníamos un poco de problemas porque no la controlaba del todo, a veces ya era muy tarde cuando la pedía y ya había mojado un poco la ropa interior.
 
En el nido le fue bien, ya que veía que a sus compañeritos los llevaban al baño, les quitaban el pañal para hacer pilita y el también quiso hacer lo mismo; hasta ahí tuvimos un avance grande. Luego vino el frió y ya no quiso usar mas los calzoncillos, ni pedir una, ni otra cosa. 
 
En verano de este año, cuando salimos de vacaciones a la playa, estuvimos 15 días sin las comodidades propias de casa, fue la primera vez que Joaco salió de su zona de confort, yo estaba algo preocupada pero fue muy positivo para su independencia, ya que empezó a comer solo y de todo; también empezó a pedir pilita.
 
Al dejarlo casi todo el día sin pañal con ropa de baño, ya que la pasábamos mas en la playa que en la casa, aprovechamos nuevamente para empezar el control de esfínteres y le recordábamos que tenia que pedir; así nos la pasamos 15 días. 
Al retornar a Lima seguimos con la rutina y le ha ido bien, todo el día la pasa sin pañal; por el momento el único inconveniente que tenemos, es que la pufi ya no la quiere hacer en el baño, y pide que le pongan pañal.

Mi deseo es que deje el pañal por completo, pero en este proceso no es lo que a mi me guste, es como el se sienta y que tan preparado este para dejarlo.

Por lo pronto se, que hemos avanzado bastante y sobre todo respetando sus tiempos; algunos me dirán que esta muy grande para el pañal, pero lo único que les puedo decir, es que cada niño tiene su tiempo y no tenemos porque forzarlo; algunos se vuelven independientes mucho mas rápido, otros se toman un tiempo mas largo y solo nos queda esperar y respetar.

Hasta el momento esta usando pañal para dormir y para cuando salimos de viaje o por tiempos prolongados.

Si desean saber cuales son las señales que me dio Joaco y por lo cual empezamos con el control de esfínteres se los detallo:

- Amanecía con el pañal con poca pilita o muchas veces seco.
- Durante el día se jalaba el pañal.
- El pañal estaba casi seco y empezaba a aguantar la pila.
- Empezó a quitarse el pañal y no querer que se lo vuelvan a poner.

Y a ustedes mamis, como les va con el control de esfínteres???






lunes, 1 de agosto de 2016

Receta: Pollo Palito

Lo prometido es deuda!!!
Esta receta nos la preparaba mi abuela cuando éramos peques, ella tenia muchas recetas caceras simples y buenazas, esta les va a encantar a sus peques.
 
POLLO PALITO
 
1/2 Pechuga de Pollo
05 Papas medianas
01 Cebolla roja picada en cuadritos (muy pequeños)
Aji amarillo molido
Ajos molidos
Sal al gusto
 
Sancochar la pechuga de pollo (el caldito lo conservamos) y luego deshilacharla como para el sándwich de pollo, sancochar en una olla a parte las papas y luego cortarlas en cuadritos.
 
En una olla colocamos aceite con los ajos molidos (yo uso muy poco) y los doramos, luego vertemos la cebolla picada y removemos hasta que cocine, luego adicionamos el ají amarillo molido y la sal; nuevamente removemos y lo dejamos cocinar un ratito.
Finalmente adicionamos el pollo y si esta muy seco, vamos echando poco a poco el caldito de pollo y las papitas sancochadas; si hace falta nuevamente agregamos caldito de pollo y dejamos cocinar unos minutos a fuego lento (no debe quedar seco) y listo para comer.
 
Como lo ven, es económico, sencillo y fácil de preparar.
 
PD: Me cuentan que les parece y como les salió.